Celý svet sa momentálne točí okolo vírusu, ktorý nám prevrátil život hore nohami. Zo dňa na deň sme zistili, že priateľov či rodinu uvidíme len cez web a sociálne siete. Život sa o trochu spomalil a zistili sme, že máme kopec času. Mnohý však trávia tieto neľahké chvíle v domácej izolácii sami. Človek je tvor spoločenský, preto na niekoho môže takéto „odstrihnutie“ od sveta pôsobiť príliš negatívne.

    Hlavným krokom je však uvedomenie si, že človek ani v tomto období nie je nikdy úplne sám. Dovolím si preto zacitovať Johana W. Goethe (in: i-psychologia.sk) ktorý povedal „samota je dobrá vec, ak človek žije v mieri so sebou samým a má niečo určité na práci“. Preto toto obdobie považujem za ideálny čas na plnenie si starých predsavzatí, ktoré každé ráno po Silvestrovskom ohňostroji upadli do zabudnutia. Je to príležitosť na vyčistenie mysle, stanovenie si cieľov, či prehodnotenie životných priorít. Síce nie je isté, či budeme mať príležitosť plnohodnotne využiť dovolenkovú sezónu, no nič nebráni tomu, začať formovať postavu do plaviek už teraz. Kopec voľného času je príležitosť pre cvičenie, beh a všetky športy, ktoré sme do teraz odkladali pretože na realizáciu nebol čas. Na uvoľnenie mysle a plnohodnotný oddych je vhodná joga. Nevadí ak nevieš ako na to. Našťastie žijeme v modernej dobe, kedy si stačí stiahnuť “appku“ ,pomocou ktorej sa dokážeš naučiť snáď čokoľvek. To, že bývaš sám, je skvelé aj pri objavovaní nových chutí. Experimentovanie v kuchyni nik neofrfle. Konečne máš priestor prečítať všetky tie knihy, na ktoré sadá prach alebo pozrieť si filmy, ktoré si chcel vidieť. Nauč sa nový jazyk alebo sa zdokonaľuj v tom čo ovládaš. Určite to oceníš, akonáhle tento boj s vírusom vyhráme a navštíviš krajiny, ktoré si každý deň prezeráš na internete.

     Ak si chcel navštíviť zahraničné pamiatky, mnoho galérií či múzeí ti to práve teraz umožňuje prostredníctvom online prehliadok. Máš príležitosť navštíviť pamiatky na celom svete, kde by si sa za iných okolností možno nikdy nedostal. Veľa ľudí v sebe objavilo krajčírske schopnosti pri šití rúšok. Ak medzi nich patríš, neostávaj len pri tomto „doplnku“, rozširuj si obzory a pusti sa do náročnejších kúskov oblečenia. Možno ťa už nudí tvoja izba alebo celý byt, tak presťahuj nábytok alebo vymaľuj. Ak už máš pocit, že na teba padajú steny, bež si obzrieť zrúcaninu hradu ktorá stojí za mestom alebo skús turistiku. Naplánuj si každý deň videohovor s nejakým priateľom či členom rodiny. Ak máš v pivnici staré kvetináče, môžeš začať pestovať zeleninu či bylinky na balkóne. Skús znova začať alebo sa nauč hrať na hudobný nástroj, kúp si plátno, po ktorom tak dlho túžiš a objav v sebe dušu umelca. Ak ťa baví poézia alebo písanie, skús napísať knihu, poviedku či báseň.

     Existuje mnoho stránok či blogov ktoré sú vďačné za rôzne amatérske články a rubriky. Realizuj sa. Je jedno koľko máš rokov, študuješ či pracuješ. Nikdy nie je neskoro na objavovanie nových koníčkov a samého seba. Verím, že ti tento príspevok vnukol nápad, čo s voľným časom a uvedomíš si, že samota nie je až tak zlá.

Zdroj citátu: O samote a osamelosti, 2009 [online]. [cit. 2020-04-26]. Dostupné z: https://www.i-psycholo gia.sk/view-1297.php
 

Odkazy na pár online prehliadok:
1. Hrobka Menna, ktorá je považovaná za jednu z najkrajších kráľovských hrobiek v Egypte:  TU 

2. Mešita sultána Barquqa v Káhire: TU 

3. Synagóga Ben Ezra v historickom centre Káhiry: TU 

4. Katakomby Kom El Shogafa: TU  

5. Galéria Uffizi, Florencia: TU 

6. Britské múzeum, Londýn: TU 

7. Smithsoniánske prírodovedné múzeum, Washington, D.C.: TU 

8. Louvre, Paríž:  TU  

9. Versailleský palác, Francúzsko:  TU 

10. Sixtínska kaplnka, Vatikán: TU

(c) Sabína Dargaj Gerová