V diagnostickom centre využívame hrudné snímače Polar H10, ktoré umožňujú sledovať srdcovú frekvenciu počas pohybového zaťaženia. Prostredníctvom kompatibilnej aplikácie možno súčasne zobraziť údaje viacerých športovcov na tablete a v reálnom čase sledovať ich individuálnu odozvu na zaťaženie.

Športovci majú počas tréningu alebo testovania nasadené hrudné pásy so snímačmi. Po pripojení k aplikácii sa ich aktuálna srdcová frekvencia zobrazuje na spoločnej obrazovke tabletu. Tréner môže priebežne sledovať reakciu jednotlivcov na cvičenia a podľa cieľa tréningu upravovať intenzitu, trvanie zaťaženia alebo prestávky.
 

Využitie v tréningu

Monitoring pomáha individualizovať tréningové zaťaženie aj v rámci skupiny. Umožňuje overiť, či športovci pracujú v požadovanej intenzite, a zachytiť rozdiely v ich reakcii na rovnaké cvičenie. Srdcová frekvencia sa interpretuje spolu s charakterom pohybovej úlohy, subjektívne vnímanou námahou a ďalšími údajmi; pri veľmi krátkych šprintoch reaguje oneskorene, preto sama nevystihuje intenzitu takéhoto úsilia.