InBody 970 patrí medzi technologicky najvyspelejšie analyzátory telesného zloženia značky InBody. Využíva segmentovú multifrekvenčnú bioelektrickú impedanciu, ktorá na základe elektrických vlastností telesných tkanív umožňuje odhadnúť zastúpenie svalovej hmoty, telesného tuku a telesnej vody. Samostatné hodnotenie horných končatín, dolných končatín a trupu poskytuje podrobnejší pohľad na rozloženie telesných zložiek.

Meranie prebieha v stoji naboso, s kontaktom chodidiel a rúk s elektródami zariadenia. Je krátke, neinvazívne a nevyžaduje fyzické úsilie. Pre porovnateľnosť opakovaných meraní je potrebné zachovať štandardizované podmienky, najmä podobný stav hydratácie, čas merania, príjem potravy a odstup od tréningového zaťaženia.
 

Využitie v tréningu

Analýza poskytuje podklady na individualizáciu silovej prípravy, výživy a úpravy telesnej hmotnosti s ohľadom na športový výkon. Opakované merania pomáhajú sledovať, či zmeny telesnej hmotnosti sprevádza požadovaný vývoj svalovej a tukovej hmoty. Výsledky sa posudzujú spolu s výkonnostnými testami a požiadavkami konkrétneho športu.