h/p/cosmos pulsar med3p
ežecký ergometer umožňuje testovanie pri presne kontrolovanej rýchlosti a sklone. V športovej diagnostike vytvára štandardizované podmienky na hodnotenie bežeckej vytrvalosti a reakcie organizmu na zaťaženie. V kombinácii s meraním srdcovej frekvencie, koncentrácie laktátu alebo analýzou dýchacích plynov umožňuje komplexnejšie posúdenie vytrvalostných predpokladov športovca.
Testovanie prebieha formou súvislého alebo stupňovaného behu podľa zvoleného protokolu. Rýchlosť, sklon, dĺžka zaťaženia a prípadné prestávky sa nastavujú podľa cieľa testu, športového zamerania a výkonnostnej úrovne športovca.
U nás realizované protokoly:
Laktátová krivka: stupňovaný test s postupným zvyšovaním intenzity a odbermi krvi na stanovenie koncentrácie laktátu. Umožňuje hodnotiť vzťah medzi rýchlosťou behu a laktátovou odozvou a vytvárať podklady na nastavenie individuálnych tréningových zón.
Využitie v tréningu
Testovanie poskytuje podklady na individualizáciu vytrvalostného tréningu, nastavenie intenzity súvislých a intervalových behov a sledovanie účinku tréningového procesu. Opakované merania pri rovnakom protokole umožňujú porovnávať výkonnosť športovca v jednotlivých obdobiach prípravy.


