Tlaková platforma zaznamenáva rozloženie tlaku medzi chodidlami a podložkou pri stoji a pohybe. Umožňuje hodnotiť spôsob zaťažovania chodidiel, stranové rozdiely a kontrolu postoja. Pri stabilometrických úlohách sleduje pohyb centra tlaku, ktorý poskytuje informácie o udržiavaní rovnováhy počas testu.

Športovec absolvuje sériu stojových úloh na platforme pri otvorených a zatvorených očiach. Testovanie prebieha v pokojnom prostredí so štandardizovanou polohou chodidiel, horných končatín a pohľadom pri otvorených očiach. Pri opakovaných meraniach sa zachováva rovnaké poradie úloh, podmienky a prestávky. Pri strate rovnováhy alebo dotyku voľnej nohy s podložkou sa pokus posudzuje podľa vopred stanovených pravidiel.
 

U nás realizované protokoly: 

Stoj na oboch dolných končatinách s otvorenými očami – 30 sekúnd: hodnotenie kontroly postoja a rozloženia zaťaženia medzi chodidlami pri dostupnej zrakovej kontrole.

Stoj na oboch dolných končatinách so zatvorenými očami – 30 sekúnd: hodnotenie udržiavania rovnováhy bez zrakovej kontroly. Porovnanie s predchádzajúcou úlohou pomáha posúdiť, ako sa kontrola postoja mení po vylúčení zrakových informácií.

Stoj na jednej dolnej končatine s otvorenými očami – 10 sekúnd na každej strane: samostatné hodnotenie pravej a ľavej dolnej končatiny v jednonožnej opore. Umožňuje porovnať stabilitu a spôsob zaťažovania stojného chodidla medzi stranami.

Stoj na jednej dolnej končatine so zatvorenými očami – 10 sekúnd na každej strane: hodnotenie kontroly jednonožnej opory bez zrakových informácií. Ide o náročnejšiu úlohu, pri ktorej sa porovnávajú obe strany aj zmena oproti podmienkam s otvorenými očami.
 

Využitie v tréningu

Testovanie poskytuje podklady na individualizáciu rovnovážnych, koordinačných a stabilizačných cvičení. Pomáha identifikovať rozdiely medzi končatinami a sledovať schopnosť kontrolovať postoj pri rôznej náročnosti úloh. Využitie nachádza najmä v športoch s častou jednonožnou oporou, doskokmi a zmenami smeru, pričom stojové testy dopĺňajú hodnotenie pohybu pri športovo špecifických činnostiach. Opakované merania umožňujú sledovať účinok.